J’ai testé l’aquabiking au centre AquaSlim Cardinet + Concours

J’ai testé l’aquabiking au centre AquaSlim, situé rue Cardinet à deux pas du quartier des Batignolles dans le 17ème à Paris et vous propose également d’en faire l’expérience.

J’ai découvert l’aquabiking il y a quelques années, mais à l’époque la plupart des centres ne proposaient que des séances collectives, pas vraiment mon truc, non pas que je ne sois pas sociable, au contraire mais c’est plus sympa de pouvoir pédaler à mon rythme et au calme.

Ça reste entre nous, mais j’ai un peu peur à la piscine, enfin c’est plus que quand je n’ai pas pieds je panique. Pourtant j’aime tellement être dans l’eau et m’amuser, surtout que faire du sport dans l’eau diminue les courbatures ! L’aquatraining est une option plus sure pour moi.

J’ai été contactée début septembre par l’équipe AquaSlim pour découvrir leur centre situé au 30 rue Cardinet dans le 17ème, l’occasion de tester leur machine et de partager avec vous mon expérience.

AquaSlim révolutionne le sport aquatique en proposant un concept inédit sur le marché de l’aquatraining en cabine privée qui mêle à la fois fitness, bien-être, luxe et confort !

AquaSlim est une innovation qui a été récompensée par le label de l’observeur 2015 organisé par l’ACPI ( Agence pour la Promotion de la Création Industrielle ).

J’ai commencé ma première séance d’aquabiking en cabine individuelle accompagnée de ma chère Chris. Nous sommes accueillies par une charmante hôtesse qui nous explique le déroulé de la séance, la jeune femme nous rappelle les bienfaits de l’aquatraining, et  surtout comment utiliser au mieux la machine selon nos besoins.

Le centre met à disposition serviettes, chaussures d’eau et une bouteille, pratique pour les têtes en l’air comme moi qui oublient leur serviette et qu’il faut boire pendant le sport !

Chaque appareil est équipé d’une tablette tactile permettant de choisir un programme de fitness optimal en fonction de votre condition physique. Vous pouvez voir en direct le nombre nombre de calories dépensées, les kilomètres parcourus, le rythme cardiaque, et la définition de la résistance du pédalier.

Pour vous donner une idée des bienfaits de l’aquatraining, sachez qu’en une séance vous brûlez deux fois plus de calories que sur une machine en salle (environ 300 à 500 par séance) !

– Élimine la cellulite
– Lisse la peau et réduit la rétention d’eau
– Recommandé pour soulager les jambes lourdes
– Favorise l’amincissement et le remodelage
– Renforce la masse musculaire et améliore la résistance cardiovasculaire
– Agit sur le drainage lymphatique et la rééducation fonctionnelle
– Favorise l’élimination des toxines et brûle les calories
– Améliore le souffle et la capacité pulmonaire
– Détend et déstresse

Ces appareil allie à la fois sport et relaxation, l’impression de pédaler dans un jacuzzi, AquaSlim est un appareil haute technologie qui agit aussi sur le bien être la zen attitude
grâce à l’association de 5 méthodes :

Ionisation :
Agit sur la libération des toxines pour une détente complète du corps et de l’esprit.

Ozone :
Permet la détoxification du corps.

Aromathérapie :
Procure une sensation de détente grâce à la diffusion d’huiles essentielles apaisantes.

Chromothérapie :
Permet la stimulation ou la relaxation de l’esprit grâce à la diffusion d’une palette de couleurs qui s’alternent ou se figent selon l’envie.

Hydro-massage :
20 buses hydromassantes ultra puissantes sont placées des deux côtés de l’appareil (grâce à une ouverture à l’arrière). Elles renforcent l’action drainante sur l’ensemble de la taille et le bas du corps.

Une fois installée dans la machine, l’eau commence à monter, fou rire quand Chris se met à hurler… La demoiselle a une phobie de l’eau surtout quand elle est froide, pas d’inquiétude vous pouvez augmenter la température (mais pas trop quand même) pour être plus à l’aise.

Le remplissage terminé, vous pouvez commencer à pédaler, c’est parti pour une séance de 30 min dans les bulles et casque sur les oreilles, chaque machine est équipée de son propre écran TV et casque sans fil pour écouter de la musique ou regarder la TV, cool non ?

Pour les pipelettes comme Chris et moi, vous pouvez réserver vos cabines côte à côte et ouvrir les portes coulissante pour une séance en duo, on papote bien sur sans oublier de pédaler bien sur !

J’ai choisi pour cette première séance l’option la plus difficile pour travailler mes cuisses au maximum ! 30 minutes de sport que je n’ai même pas vu passer, du Fun, des efforts et un cadre plus qu’agréable, que demander de plus ?

En fin de séance, à la différence de certains sport, pas de douleur ou de courbatures, un vrai plus.

Je n’ai travaillé que le bas du corps car le centre propose uniquement l’aquabiking, mais d’ici la fin de l’année 2014, la marque innovera en proposant pour la première fois 3 autres types d’équipements d’aquatraining permettant ainsi de faire travailler beaucoup plus de muscles et de façons différentes : Stepper (aqua-step), tapis de course (aqua-run) et elliptique (aqua-ellept).

J’ai fait depuis d’autres séances et je peux vous dire que c’est toujours un plaisir. Ce que j’aime chez AquaSlim, c’est l’accueil, le cadre, les petites attentions des hôtesses et l’équipe toujours souriante.

Côté équipements tout est nickel, les cabines sont spacieuses, confortables et chauffées,  pratique pour vous habiller et vous déshabillez tranquillement.

Vous avez aussi une prise électrique pour charger votre téléphone pendant votre séance (les utilisateurs d’Iphone me comprendront).

En fin de séance, le centre met à disposition un tambour spécial pour essorer votre maillot et vous fournit un sac pour le ranger et ne pas mouiller votre sac à main ou de sport.

Côté tarifs, AquaSlim présente son forfait comme l’un des moins chers du marché. Comptez 30 € pour une séance de 30 min, et pour les abonnement entre 130 € et 540 € selon la durée et le nombre de séances.

J’aime à dire que quand on aime on partage, alors pour avoir vous aussi le plaisir de tester l’aquatraining en cabine par AquaSlim, le centre et moi offrons un abonnement de 6 séances d’une valeur de 170 €  à l’un(e) d’entre vous.

Le concours est ouvert à toutes et à tous, les programmes proposés conviennent aux femmes et aux hommes, et vous devez pouvoir vous déplacer sur Paris pour en bénéficier.

Pour participer c’est simple :

– Laisser un commentaire pour me dire pourquoi vous souhaitez tester l’aquabike en cabine. Si vous avez déjà testé dites-moi ce qui vous a plu !

– Pour participer vous devez être fan des pages Facebook Timodelle & Aquaslim

– N’oubliez-pas de laisser une adresse mail valide au moment de vous enregistrer

– Pour augmenter vos chances de gagner suivez les comptes Instagram @timodellemagazine & @aqua_slim et repostez la photo du concours.

Le concours est ouvert jusqu’au vendredi 14 novembre 13h (une seule participation par personne).

Bonne chance !

Aïssata K.

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