A chaque saison sa routine soin et bien-être est à mettre. Pour passer l’hiver en douceur, Lanqi Spa propose le soin « Hiver Serein ».
Pause douceur à quelques jours de la fin de cette année très mouvementée. J’ai testé « Hiver Serein » chez LANQI SPA, un soin qui assure pleine forme et énergie tout au long de l’hiver.
En MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) il existe cinq climats reliés à cinq saisons : la chaleur, le froid, la sécheresse, l’humidité et le vent. Notre organisme est calqué sur la nature et ces cinq Mouvements.
- Au printemps (bois) , c’est l’énergie du foie et de la vésicule biliaire ;
- En été (feu), l’énergie du coeur et de l’intestin grêle ;
- À l’automne (métal), l’énergie du poumon et du gros intestin, ;
- En hiver (eau), l’énergie du rein et de la vessie qui débute le 7 novembre.
Un déséquilibre dans les Cinq Mouvements peut entraîner une disharmonie dans notre corps.
Le nouveau soin « Hiver Serein » Lanqi Spa propose de stimuler son énergie vitale via les méridiens selon les organes phares de chaque saison pour un tonus maximal.
En hiver, nous devons renforcer le rein qui est l’organe gouverneur de l’énergie en rechargeant ses batteries. Il abrite la volonté, l’émotion qui lui est reliée est la peur.
La première fonction du Rein est de contenir notre énergie.
C’est là où est synthétisée l’énergie vitale qui est la somme de l’énergie ancestrale (héritée de nos ancêtres) et de l’énergie essentielle (celle que l’on crée par notre mode de vie au quotidien).
Si notre énergie essentielle est faible (en raison du stress, d’un environnement pollué, d’une mauvaise alimentation) alors notre corps devra puiser dans son capital d’énergie ancestrale pour combler le manque, ce qui provoque une fatigue accompagnée de douleurs lombaires : le fameux « plein le dos« .
Avant de commencer le protocole, comme toujours chez Lanqi Spa, une tasse de thé détente est servie.
Avant de commencer, il faut préciser à la masseuse l’intensité de la pressions et les zones sur lesquelles vous souhaiter concentrer les efforts, même si tout votre corps sera « traité ».
La séance d’une heure se déroule dans une petite pièce à la lumière tamisé, allongé sur une table de massage le protocole se déroule en 2 étapes :
- Massage Tuina 30 mn pour redynamiser l’ensemble du corps, renforcer les énergies et stimuler les défenses immunitaires de l’organisme ;
- Massage de 30 mn sur les 9 points méridiens du rein ( 3 points sur les lombaires, 1 sur l’épaule, 1 sur le nombril, 1 sur l’oreille et 3 sur le pied).
Un vrai moment de bien être pour tout mon corps et mon esprit. Je suis une habituée des lieux, et dès l’annonce de ce nouveau soin je me devais de le tester.
J’ai découvert l’institut Lanqi à l’automne 2016, j’étais déjà dans ma perpétuelle quête de méthodes bien-être pour m’aider dans mon chemin vers la guérison.
Sandrine (que je ne remercierais jamais assez), me propose à l’époque de tester un massage.
En discutant de mes besoins avec Lanqi propriétaire des lieux, elle se rend compte que ceux-ci vont au-delà d’un simple massage relaxant. C’est bien un vrai soin en profondeur et suivi qu’il me faut et Lanqi a la solution pour moi.
Je n’ai alors pas d’attentes particulières à part un moment détente, il faut dire aussi que je ne suis pas très massage, mais après cette premiere séance je suis surprise des effets sur mon corps.
J’ai mal, très mal mais justement c’est ce qui est bon, c’est ce dont mon corps a besoin. J’ai les nerfs tellement tendus que la masseuse doit redoubler d’effort pour les détendre.
Après cette séance, Lanqi me propose tout un programme pour m’aider à réparer ce corps nouer de toutes parts. Malgré la douleur, j’accepte, tout simplement par ce que pour une fois je vois du progrès.
Je suis déjà suivie par une kinésithérapeute depuis septembre 2016, mais cette méthode traditionnelle chinoise et un réel accélérateur et me permet de récupérer plus vite.
Pour ceux qui me suivaient sur Snapchat, j’ai partagé séance après séance mes résultats, il y a encore du chemin, mais je peux vous assurer des effets réels sur l’organisme, le corps.
En plus des massages traditionnels, j’ai aussi fait la méthode des ventouses « Ba Guan Zi« , appelé aussi cupping ou hijama.
Il s’agit de petits flacons de verre que l’on pose sur la peau après en avoir chassé l’air de façon à créer une dépression. Ce procédé attire le sang vers la surface du corps et en facilite la circulation.
C’est impressionnant mais à tester absolument, cela a des vertus prouvées sur des maladies comme l’asthme, l’eczéma, l’acné, le diabète, les colopathies, l’hypertension artérielle, les hémorroïdes, les rhumatismes, les lombalgies…
J’ai prévu de reprendre quelques séances chez Lanqi Spa pour me remettre de la fatigue cumulée cette année et surtout aider mon visage à récupérer de nouveau, car avec le froid et la fatigue mes nerfs faciaux sont fragilisés.
N’hésitez-pas à faire un tour sur le site www.lanqi-spa.com pour découvrir les différentes méthodes et trouver celle qui vous aidera à évacuer les tensions.
Avant de vous quitter, un conseil de Lanqi pour un hiver serein :
- Ne buvez jamais de boissons glacées ou trop froide ;
- Ne consommez pas de glaces en excès ;
- Evitez l’abus de crudités ;
- Consommez des aliments chauds ;
- Evitez le sucré ;
- Trempez vos pieds dans de l’eau chaude chaque soir
- Et enfin, couchez-vous avant 23h (un vrai défi pour moi).
Informations pratiques :
Lanqi Spa Saxe
48, avenue de Saxe
75007 Paris
Tél. : 01 44 38 72 05
Deux autres adresses rue de Javel et Neuilly-Sur-Seine
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